inne niz

[...] Amerykanie lub Brytyjczycy, Polacy skupiali sie na rolach stricte policyjnych, nie brali udziałw regularnych działaniach wojennych, gdyż nasze oddziały miały zwyczajnie inne przeznaczenie i braki w sprzęcie. Generalnie na forum jest dużo teoretyków, którzy temat wojska znają bardziej z opowiadać niż z rzeczywistości mając tym samym własne [...]

Polecam produkty, ktore mialem okazje juz probowac: GARG - swietna pompa, troszke inna niz po standardowych NO boosterach - ktos, kto bral inne NO powinien dostrzec delikatna roznice whey cooler - naprawde super smak i wlasciwosci uzytkowe whey maxx - rowniez b. smaczne nox trac - prosty uczciwy stack kreatynowy, sklad bez dziesiatkow dodatkow, [...]

[...] badzca z roznych stron . Na jednego lepiej to zadziala na drugiego to. Viren ma racje ze tez przez bledy w technice roznie "pakerom" to wychodzi i maja takie czy inne rezultaty. Co do planu to podzial takic jak ja mu napisalem czy Ty to oba sa dobre oczywiscie FBW tez moze byc. Nie ma sie tutaj co klocic i mieszac chlopakowi w [...]

[...] zacząć ćwiczyć, ale przytłoczyła mnie trduność tego planu, oczywiście nie w trudności na treningach (choć może i są cieżkie, tego jeszcze nie wiem) tylko w trudności ułożenia wszystkiego, i pilnowania ciężarów itp. Jakąś przerwę trzeba robić tygodniową, mierzyć maxy, w splicie tego nie ma i dlatego mi odpowiada, ale jestem otwarty na inne plany.

[...] inaczej by Pan to zrobił? trochę długo by mi zajęło robienie tych tabelek, czy ja wiem, czy tak jest źle wszystko oznaczone, partie oddzielone chciałem przez chwilę jakieś inne FBW niż podstawowe, ale tam trzeba 1PM mierzyć itp., dlatego jakoś wolę splity poza tym każdy kulturysta mówi, żeby ćwiczyc splitem a co jest dla mnie najlepsze, jaki [...]

[...] dobiera się od tak tylko do poprzednich środków ile i jakie się brało. A o nim nic nie wiemy. fighter23 – To że Ci nie odpisałem nie znaczy że leże w temacie. Sa inne jeszcze tematy nie tylko twój. Poza tym forum nie jest całym moim życiem i nie mam zamiaru siedzieć i odpowiadać na pytania 24h. Trzeba było poczekać trochę, a nie z [...]

[...] Omegę 3 jeść rybkę, a jak jest widać, więcej truje niż pomaga. Albo, zamaist odżywki białkowej jeść ciągle piersi z kurczka, kurczka w którego pakowane były antybiotyki i inne cudeńka a potem kilka razy cudownie "odświerzane". Oczywiście, że nie ma co generalizować, ale akurat takie cuda się dzieją również w małych sklepach, więc [...]

[...] wielki, chodzący kawał mięsa z niewielką ilością tłuszczu Tu zaznaczam, że mięśnie góry ciała, tyłka i ud ma bardziej rozbudowane niż 3/4 facetów na siłowniach. Wniosek jaki? Rozbudowana góra i dupa = mega talia No ale fakt, podobają się nam inne ciała, ja stawiam na mięśnie i niski %BF Więc może teraz ty wklej to, co sie tobie podoba

jak dla mnie lipa poczatkujacy powinnen zacząc od ogolnorzwojowego treningu ew. jesli ma za soba przeszlosc sportową - planik bardziej dzielony, grupa 2x tydzien powiedzmy obciązenia oscyluja na poizomie wykonania 15-12 powtorzen z zapasem 1. po 4-6 tyg. zrobil bym dzielony grupa 1x tydzien. polaczenia za to bardziej tradycyjne np. nogi barki [...]

optick a ta deka zla jest ? u mnie na dzielni goniom ta alchemie tanio bardzo, moze waly jakis albo robia trefny towar i sprzedaja taniej niz inne dobre towary. ale przybic chcialem bo kolezka chce za pol ceny odsprzedac, z cyklu mu 2 butle zostaly. opnie jakies szukam o tej dece

"SŁawek Sa sprawy wazniejsze niz siano, uklady czy inne dla mnie jest to bezinteresowna przyjazń" - SOG są jeszcze ok goście w tej WLKP...

Spróbuj obniżyć IG spożywanych węglowodanów do minimum. Czyli po pierwsze wybierać produkty o jak najniższej jego wartości, dodatkowo inne składniki odżywcze podane razem z węglowodanami obniżają tą wartość. Czyli sam ziemniak będzie miał wyższe IG niż podany z mięsem i warzywkiem. Proces kulinarny także wpływa na indeks glikemiczny [...]

Powodzenia! Jeżeli chodzi o trening, to Kordian jest oczywiście o niebo bardziej obeznany niż ja, więc zachowam pokorę, ale zastanawia mnie: Czy nie lepiej byłoby dać rozpiętki na początek treningu klatki, celem wstępnego zmęczenia (jako ćwiczenie izolowane)? Podkreślam że nie kwestionuje wiedzy Kordiana, po prostu sam chcę poszerzyć swoją wiedzę, [...]

[...] też jakiś jogurt + ciemna bułka obiad 15.10 pierś z indyka + ryż i sos do tego 17 45 kanapki z szynką 2 3 19 00 płatki kukurydziane " Znowu nie ma o czym rozmawiać. Skończ robić z siebie błazna i albo wez sie od podstaw za to albo znajdz inne hobby niż zaśmiecanie forum swoimi smutami. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-09-14 21:29:15

Ja *******ę, jaki żal. Normalnie chłopak pytanie zadał o siłownię gdzie chodzi mniej buractwa niż w inne miejsca i pojechany został. Aż smutne. I warszawska napinka... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-07-13 12:08:52

Tylko że tu chodzi o to, że np. większe dawki danej substancji chronią przed daną chorobą i to jest wielokrotnie udawadniane. I nie chodzi tylko o wit. C ale i inne substancje czy to witaminy czy wiatminopodobne. W tym dziale była dyskusja na temat np. wit. D. Czytałem tez podobne badania nad selenem czy koenzymem Q10. Dawki były zdecydowanie [...]

A czy warto kupować jakieś inne atlasy innych firm niż Kelton? Kumpel który zna się na siłce mówi ze jak na początki z siłką w sensie przejście z domowego sposobu na coś lepszego to ten sprzęt mi wystarczy http://allegro.pl/profesjonalny-atlas-tytan-3-hms-110-kg-nowosc-i1396370156.html bo na atlasie sie ćwieczenia poprawnie technicznie wykonuje a [...]

[...] - podobno dobre i podobno latwiej na tym wysrac watrobe niz na metce z antkiem *trenadrol - bylo takie cos tez stworzone przez czarnoksieznikow wbite w capsy dawalo kazdemu inne efekty jak i sajdy jeden sie zamienil w zabe inny w lisa.. czyli jak widzisz mozesz sobie kupic 300metki i jesc po 30mg dziennie innej opcji nie ma ale.. .. musisz [...]

[...] życia i pracy, kraty już nigdy nie będę miał ale mimo wszystko chciałem wziąć udział ze względu na zbiórkę. Szkoda że podejście sponsora i właścicieli forum jest takie a nie inne. I nie wmawiajmy ludziom, że SFD promowało zbiórkę bo ja nie widziałem, żeby np na stronie głównej zamiast kolejnego artykułu okraszonego roznegliżowaną kobietą wstawili [...]

[...] z puszki raczej zamień na świeżą rybę, tylko od czasu do czasu można zjeść tunę z puszki. Produkty fermentowane jak jogurt, kefir, maślanka są bardziej prozdrowotne niż mleko. Gdyż mleko mleku nierówne ma tyle samo wad czy zalet, dlatego lepiej wybrać produkty mleczne margarynę zamień na masło, bądź inne źródło tłuszczu gainer w DNT odpada